リハビリ

病院へ　行きましたら　リハビリしてた。　ドレインチュウブ朝取れたと　動きも　ぎごちなさが無くなってました。　メージャーを貼り付けたような壁が在り　そこに　寄り添うように　5回から10回毎食後　痛くない範囲でするようにと言われてました。自宅くに帰ってもするように